顔のたるみケア

筋力低下の顔のたるみにはマイクロカレントで対策!可愛いFOREOBEARで小顔も目指せる

昨年からのコロナ禍で友人などと気軽に会うことが難しくなっていますよね。あなたも楽しい時間が減ったことによって生活が激変しているのではないでしょうか?
私は、友人と定期的に開いていた女子会もできなくなり、実家に帰ることすら厳しくなってしまいました。

しかも、マスクをつけていることによって、どうしても表情が乏しくなりがちだし、お肌の乾燥も激しく肌質が変わってしまった気がします。

ここ半年くらいで一気に、顔のたるみが加速したような気がして、鏡を見るたびに憂鬱な気持ちになり悩んでいました。

楽しい時間は、笑顔も増えたりして、表情筋も自然に使えるのですが、表情が乏しくなると顔の筋力低下を招いてしまいます。

だから、年齢を重ねる程、何かワクワクを感じるようなことに挑戦したり、試したりするって大事なんじゃないかと思います。

そんな時に、マイクロカレントでお手入れができるという美容機器、FOREOBEARを知りました。

私たちのからだは、細胞が傷つくと損傷電流という弱い電流を流すことで傷ついた組織を修復しているのだそうです。

マイクロカレントは、この損傷電流と似た微弱電流を人工的に流してくれるはたらきをするそうですよ。

そして、傷ついてしまった組織の修復を早めてくれるということです。このマイクロカレントの効果は、医療や美容の分野でとても注目されています。

顔のたるみケアの効果にも期待できそうですよ!

加齢で生じる筋力低下は顔のたるみ促進につながる

若いころって、肌自体に弾力があるので、何もしなくてもハリのあるお肌を保っていられるものですよね。

しかし、年齢を重ね、少しずつ肌の弾力が衰えると、肌内部の脂肪を支えられなくなり、その脂肪の重みでたるみが生じるようになります。

加齢とともに肌悩みは増えがちになり、たるみ、シミ、シワなど悩みの種類も増えていきます。

肌悩みの中でも見た目年齢を上げてしまうのが、顔のたるみだと言われています。

顔のたるみが目立つ人とそうでない人では、見た目年齢が10歳も変わってしまうというデーターもあるそうですよ。
えっ!?見た目が10歳も違って見えてしまうのは、ショックかも!
やはり、顔のたるみケアは、加齢とともに念入りに行っていかないと・・・と思いますよね。
納得!

その見た目年齢を上げてしまう顔のたるみの原因と言うのは、一つではなく、様々な要因が重なってたるみが生じてしまうのですが、その大きな原因の一つが紫外線ですよね。

また、その紫外線と同様に大きな原因の一つが筋力低下です。
ただ、筋肉と言うのは、何歳からでも鍛えられると言われているので、継続的に鍛えることで、たるみに悩まれている方も気にならない状態にすることは可能なんです。
何歳からでも鍛えられるの?私も?今からで大丈夫?
もちろん!大丈夫。でも、ちょっと1週間だけとか1ヶ月だけとか結果は出ないですよ
どのくらい頑張れば大丈夫かしら?
(笑)始めたら、ずっと続けるつもりで始めのがおすす目です。元気でいられる間は、ずっと続けるつもりで始めてくださいね。
でも、表情筋と言うのは、良く笑うだけでも鍛えられると言われているのをご存知ですか?

例えば、自分の身の周りのいつも素敵だな~~と思っている女性などを思い出してみると良く、解ると思います。

大抵、周りから素敵だな~と思われている方と言うのは、顔の表情も豊かだったりしませんか?そして、笑顔も素敵なはずです。

表情が豊かだから、表情筋も鍛えられて、素敵に見えるんだと思います。
なるほど・・・じゃー毎日、笑い続けることも表情筋を鍛えることになるわね!
でも~平凡な主婦には、それほど笑う機会や表情が豊かになる様な素敵な事件も起こらないですし・・・。毎日、笑うのも難しかったりしますよね。
そうなんですよね・・・。だから、顔ヨガとか表情筋エクササイズとかで、皆さん、ケアしているんですよね。

表情筋は何歳からでも鍛えられる!顔のたるみは諦めないことが大事

表情筋のトレーニングといえば、顔ヨガなどのエクササイズのイメージが強いですが、そういうトレーニングをしてみて初めて、ここの筋肉はこういう風に使われているんだ!と気づいたという方も多いのではないでしょうか?

実は、表情筋は普段意識しないでいる状態だと、全体の約3割しか使われていないようです。これは、表情筋が完全に運動不足になっている状態です!

体全体の運動不足は、意識できている方がほとんどですが、表情筋の運動不足は意識できていない方が多いと言うのが、顔のたるみが生じてしまう原因かもしれません。

確かに・・体は、運動不足になると、お尻がたれたり、ウエストラインがだぶついて、早めにヤバイと感じるけど・・顔のだぶつきを早めに気付くって難しい気がします。
しかも、身体のだぶつきは、頑張ってトレーニングすると、案外、美しいボディラインに変わってくるものよね。

そうよね・・それと同様に、顔の運動不足は顔のたるみをはじめ、しわやフェイスラインのもたつきなどの原因になっているのよね。

だから、それまで意識できてなかった顔の筋肉も、トレーニングしてあげることで表情筋が鍛えられ、気になっていた顔のたるみもきゅっと引き締まってくるはずなのよね。
筋肉は、何歳からでも鍛えることができると言われているので、加齢で出てしまった顔のたるみは、年齢だから仕方ない、とあきらめてしまうのは、もったいないわね!

今からでも、あきらめずに表情筋のトレーニングをしっかりと続けていけば、お顔のたるみが少しずつ解決していくはずです!

ただ、顔のたるみの解決は、筋肉や、お肌の内側にある真皮層へのアプローチなど、表面的なものではなく、お肌の内側に対するケアが必要になってきます。

その為、どうしても効果が早く実感しにくいという難点があります。

どうしてもある程度の時間がかかってしまうので、効果が出ていないような気持ちになったり、もどかしい気持ちになるかもしれません。

そんな時は、じっくりあきらめずに取り組むことが重要になってきます。

毎日、根気強くケアを行うことで、少しずつお顔のたるみが変化してくるはずです。あきらめず継続してみましょう!

特に、笑顔をつくることは、おすすめです。今は、毎日マスク生活ですから、どんな時もマスクの中は、口角を上げて笑顔を続けるだけで、かなり筋肉は、ぴくぴくと疲労してきます。

これ、スゴイおすすめです。
確かに、マスクしていて見えないから、やった方が良いわね!

一人でパソコンに向かっている時も、口を大きく開けたり閉じたり、笑ったり、様々な表情をするだけで、筋肉が鍛えられます。

これもおすすめです。
一人の時は、常に表情筋を鍛えるって良いかもね・・。

笑顔を作るだけで気持ちが前向きになったりするので、ネガティブになりがちなこの時期こそおすすめです。

表情筋トレーニングを継続すると、マスク無しの生活になった時に、周りより少し、若々しくいられる未来の自分に出会えます。

表情筋はマイクロカレントで鍛えると楽!マイクロカレントの効果とは?

表情筋のトレーニングで顔のたるみを改善することは可能ですが、毎日トレーニングを続けていくのは難しいし、1人でモチベーションを維持することもなかなか大変・・・と思っている方は、多い様です。

そこで、美容機器を使って表情筋をトレーニングするのはいかがでしょうか?

美容機器などの機会に頼ることで時短にもなりますし、しかも、効果が早く出やすいという利点もあります。

やっぱり、時短は、助かる・・・。仕事しながら主婦もやってると、時間は、全然足らないもの!
そうね。結果が早く出ると、さらにモチベーションが保てますし、お手入れも楽しくなりますよね!

そこで、表情筋を鍛えるためには、マイクロカレントを使用したお手入れがとても効果的でおすすめです。

美顔ローラーなどでマイクロカレント機能が搭載されている製品も増えているので、すでに体験されているという方も多いと思います。

きゅっと引き締まったフェイスラインやリフトアップの効果を期待できると、とても注目を集めていますよね。

自宅で手軽に美容機器として使われている一方で、医療用として、プロのアスリートなどの傷やケガの治療にも使われているようです。

マイクロカレントは、微弱な電気でお肌の細胞の働きを活性化させてくれるんです。

その結果、コラーゲンをたくさんつくり出し、ピンとハリのあるお肌になるとともに、加齢で生じやすい顔のたるみの予防にも期待ができます。

また、乱れたターンオーバーも整えてくれるので、しわやシミに対する効果も期待できます。

マイクロカレントはエイジングサインに悩まれている方にぴったりのケアが叶うようです。
電流というと、お肌にピリピリと刺激を感じるのかな・・?と考えちゃうけど、それは、大丈夫なのかしら?
マイクロカレントは、きわめて弱い微弱電流なので、ほとんど刺激を感じることがないんです。

皮膚の感覚的には、何も感じない方がほとんどですので、電気の刺激がどうしても苦手で美容機器が使えなかったという方にも安心して使用することができます。

マイクロカレントでケアする際に、効果を高めるためのポイントがあります。

それは、お肌が潤っている状態で使用することです。入浴中や、お肌の保湿をしっかりと行った後に使用すると、よりマイクロカレントの効果がたかまるそうです。

逆に、お肌が乾燥しているときに使用すると、お肌を傷つける原因になったり、電流による刺激で炎症が起きる可能性もあるため避けるようにしましょう。

また、マイクロカレントは、微弱な電流のため、使っている感覚がほとんどなく、痛みや刺激が直接わかりにくいのですが、電気は流れています。

ペースメーカー等の医療器具をお使いの方や、妊娠中などは体調に変化が出やすいために使用ができませんので、ご家庭で使う場合はその点に注意が必要になります。

可愛いFOREOBEARが話題!マイクロカレント効果で小顔も目指せる

FOREOから発売されたBEARは、マイクロカレントの美容機器として、とても注目を集めています。

スウェーデン発の美容機器で、デザイン性に優れていて、まず、見た目の可愛さにテンションが上がります。

FOREOの創業者であるフィリップ・セディックは、なんと200以上の国際特許を持つ発明家なのだそうですよ!

その多才な知識で、マイクロカレントをより効果的で安全性にすぐれたものにする為、3年もの期間をかけBEARを開発したということです。

それを聞いただけでも、効果があるのでは?という期待感は、高まりますね。

BEARは、エイジングケアに着目して開発されているので、電流強度を自動調整して、お肌に刺激を与えないように作られています。

また、8,000回のタッピングで化粧水などの美容成分を角質層まで浸透しやすくしてくれるような作用があります。

お顔のたるみの解決だけではなく、小顔も目指せる点でも、注目されているんです。

BEARという名前の通りのキュートなデザインは、実は人間工学に基づく形状にこだわって開発されました。

2つのマイクロカレント球体が、頬などの広い範囲から目の周りの細かい部分まで、凹凸の多いお顔のどこにでもフィットしやすくトリートメントしやすい形状となっています。

100%防水ウォータープルーフ設計ですので、衛生的に保つことができるのも扱いやすいポイントと言えますね!

使い方は、BEARの耳のデザインのような球体部分をお肌に優しく押しあて、顔全体や、首をなでるようにすべらせながらトリートメントをします。

手間もかからず簡単にケアできるので毎日のお手入れの負担にならない点がいい感じ!

顔のたるみだけでなく体のたるみ・・特にバストとかね!お悩みの方は、こちらの記事を参考にして下さい。

no image
美顔器メディポレーションミニの効果を徹底検証!㈱ワムのホームエステセットでたるみケア口コミ

年齢を重ねると・・顔のたるみも気になるけど・・ なんと!バストのたるみも深刻!!!!!!! バストの悩みは~~~エステに行くよりもこっそり自分でケアしたい! そんな方は、ハイパーナイフのメーカー㈱ワム ...

続きを見る

FOREOBEARまとめ

顔のたるみは、紫外線の影響で生じる他に、表情筋の筋力低下が原因ということがわかりました。

しかし、表情筋はトレーニングすれば、何歳からでも鍛えることが可能ですし、鍛えれば顔のたるみが解決したり、今後さらに起こってしまうたるみの予防にも役立ちます。

それを効果的にケアしてくれるのが、マイクロカレントのFOREOBEARです。

美顔器なのに見た目がかわいく、テンションが上がり、毎日のお手入れが楽しくなるのも続けられるきっかけになります。

FOREOBEARでこれからも毎日ケアしていれば、いつまでも若々しいたるみの少ないお肌をキープしていけそうです。

顔のたるみに悩んでいる方は、可愛いFOREOBEARで楽しく継続できるお手入れに取り入れてみてはいかがでしょうか?

-顔のたるみケア

Copyright© シュシュレ顔のたるみで悩む人の味方 , 2021 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.